воскресенье, 10 февраля 2013 г.

рецепты блюд минимальной калорийности

Это один из самых вкусных рецептов приготовления яиц. Чтобы избежать различных инфекций и для достижения элегантно красивого результата, яйца надо пашировать только свежие.

Опубликовано в , ,

Сегодня мы расскажем рецепт приготовления оладьев из кабачков и зелени.

Из кабачков готовят много вкусных блюд, их жарят, тушат, запекают, фаршируют, готовят соусы, овощную икру и т.д.

Кабачки — это пищевой продукт с минимальной калорийностью, но максимальной биологической ценностью. Они богаты углеводами, витаминами и минеральными солями, являются ценным источником меди, железа, кальция.

Опубликовано в ,

ЕслиPсемья большая, у каждого свои предпочтения в еде и всем сложно угодить одновременно, аPутром, зачастую, острая нехватка времени. На помощь Вам прийдет Pпосуда, в ней,PPнапример, можно приготовить омлет с разными начинками для каждого члена семьи.

Приятного завтрака!

Поставить в духовку, разогретую до 170 С. Запекать до готовности яйца.

в 3-ю — рис, вбить яйцо, присыпать зеленью и тертым пармезаном

во 2-ю — рис, морепродукты, вбить яйцо

в 1-ю — рис, после вбить яйцо, присыать зеленью

Раскладываете в :

Подготавливаете, заранее, продукты: отварить рис, обжарить морепродукты, натереть пармезан.

Ничего сложного, все просто!

Проверенные и вкусные блюда, а также советы с нашей кухни

завтрак | Блог СКОВОРОДКА.kiev.ua

Комментариев нет:

Отправить комментарий